作者：木棉

昨晚九点王克老师在“王克心理”视频号里直播连线，为了能连上线，我把女儿及早安顿好上床睡着了准时的坐在客厅等待，这次觉察自己的变化：

1.目标明确

我今晚想连线王克老师，为此我把我想问的问题事先梳理好，避免我紧张激动，表达混乱。

不光连线，昨天我在和同事交流的时候，我也能清晰的表达我的目标，我现在就是想学习，我觉得我非常肯定，我想要学习，我想跟着老师学习，我想成长自己，哪怕现在已四十多岁，人生已过半，我从没有像昨天那么明确我的想法，以前真的是把自己搞丢了，不知道自己想要什么，不敢表达我想要什么，学习后，真的是慢慢把自己找回来了，看见了自己，看到了自己这个人。

2.耐心等待

虽然最后我没有连上线，但我一直能静静聆听，感觉自己稳定了，这是我的进步，以前我是会边做其他事边连线，甚至最小化直播去看其他内容，而昨晚没有，我能从头到尾认真的听王克老师跟其他老师的对话，收获也是特别大。

特别是说到极端表达的人总会吸引极端虚弱的人，我觉得说的就是我，原来我就是很容易被人一句话影响，特别是当别人说的特别坚定的时候，我还特别相信。原来是我太虚弱了！年轻时暑假里跟同学一起去体验跑业务，冲动的跟人学保险，学推销，其实我是不喜欢这些的，可是就特别容易被人鼓动，被人影响，以前我是知道我没有主见，没有想法，没有原则，没有底线，没有自己，只是一直没有找到原因，找到方向，此刻我终于明白我是怎么回事了，庆幸在我人生过半时还能有这份觉醒，感谢有心时代父母教育家这个学习平台，感谢遇见了王纪琼院长，感谢遇见了王克老师。

3.果断决定

昨晚听完直播已经十一点了，虽然很晚，以前我却会再看会手机，娱乐一下。特别是在老公出差不在家时，我会像个孩子没有大人监管一样放肆任性一下。而昨晚，我知道十一点，很晚了，我没有犹豫，果断放下手机，还把第二天的饭预约好，立刻上床休息，今早醒的很早，五谷轮回之后，坚持读了22条信念修复和人权法案，并做了情绪释放，把对昨晚听直播的感受及时和反省及时转化成文章。看见即疗愈，当我看到了我潜意识里的东西，就一定会慢慢好转。我坚信我一定会越来越好的。

给觉察到成长的自己点赞！我很了不起！

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